おは朝の天気予報では、暑さのピークは今日で、徐々に涼しく（天気も悪く？）なってくるようですね。

昨晩、久々に少し長めのランニングに行ってきました。
仲良くしてる長田のＮ村質店のＮ村さんが走りたいと。
Ｎ村さん・・・１００キロ以上（１１０キロとかかな・・）あったんですが、ダイエットして８０キロ台なのかな？
落とした体重をキープされてます。すばらしい。

自転車はよく乗ってるようなんですが、ランニングはジムメインのようで、外を走るので皆で落ち合おうと。
ただ目的地を決めて集合するだけなんですが・・・やりましょうと。

グーグルのマップで計測したら、走りやすいコースだと片道4.5キロ・・・
久々にしては長く・・ビビってしまいます。

あまり好きではないんですが、２国沿いを走れば片道4キロ。
安心して走れるならこちらかな。

車が多いので走りにくくはありますが、意外と行きはらくらくでした。
帰りは歩きも多くなりましたが。

まあ、これを機会にまた走ろうかと思います。

バーゲン＆時計宝石大会が迫ってくると走れなくなりそうなんで・・・
（このせいでペースが狂うんだよねぇ・・・今回はちょびちょびでも続けるようにしよう！）