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ジョギング

 

11月のフルマラソンへ向けて練習をするようになりました。
私程度の三流ランナーでも・・・完走へ向けてまずは練習です。
何度も完走はしてますが、個人的に秋口のマラソンって苦手です。
と言うのも、11月が本番なら、7.8.9.10月と練習するわけですが、梅雨の雨に暑い夏です。
これがしんどいんですよねぇ・・・

 

2月3月のレースなら、まだ練習はしやすい。
もちろん寒いんですが、走り出すのが辛いだけで、走り始めたらどうってこと無いんですよ。
それに比べて・・・夏はしんどい。

 

5月6月と仕事が忙しい時期なんで、ほとんど走ってませんでしたので、7月入って少しずつから始めてます。
なんとか目標の月間100Kmペースですね。
7月はまあこれで良いのかなと。
問題はあつくなってくる8月9月ですかねぇ・・・ここで上げてくのはしんどいんだよなぁ・・・
頑張ろう。


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