ちょっと寒さも感じるくらいの気候になってきましたね。
来月神戸マラソンに参加するので練習もしてます。
フルマラソン前、ガチランナーではない私の目標は・・・とりあえず月100Kといつも思ってます。
今月はなんとか目標達成。
ちょっとした腰痛で少し前半走れてませんがなんとか追い込みました。

最後の日曜日は神戸マラソンに一緒に参戦の質屋さん仲間とちょっとだけロング走ってきました。
まあ、完走はできると思うので天気だけが心配かなぁ・・・

ロングランの最後の〆はラーメンでした。
神戸マラソン頑張ろう！！