昨日は11月のマラソン大会に向けて最後のロング走でした。
30Kmの予定で12時終了で想定。
スタートとゴールはHAT神戸のなぎさの湯です。

 

 

8時前に家を出て春日野道からHAT神戸へ。
うーん・・・意外と暑い。
しんどいランになりそうな予感。

 

 

朝ごはんを詰め込んで8時半にスタート。
いきなりHATでおなじみI弘くんと遭遇。
ちょっと足に不安があるようでHATの周回で練習するそうです。
そこからはしばらくの一人旅。

 

 

 

このあたりは普段のランと同じなんで気軽に。
ロングなんでペースを落としてのんびりと。

 

 

 

途中でU山くんと遭遇。
私よりも早くスタートしてるようでした。
がんばろう！！とエールを交換して再びの一人旅。

 

 

遠い・・・ほんと遠い。
神戸空港の先の人工ビーチで折り返し。
なんて遠いんですか・・・
でもこの日は神戸マラソン前ということもあり大勢のランナーが走ってました。
みんな暑いのに頑張ってますね。

 

 

 

「みんな神戸マラソンを走りたいかー！？」
ウルトラクイズ風の写真で折り返しです。

 

 

折り返し地点でだいたいですが12Kｍくらいかな。
まだ半分まで来てません。最後にプラスアルファしないと30Kmまでいかないんですよ。
暑いし遠いししんどいし・・・

 

 

 

実はこの日、マラソンに臨むランナーたち以外にもエイドで支えてくれた同級生もいました。
ちょうど20Kmのしおさい公園のBEKOBEのモニュメントでエイドステーションが！
凍ったこんにゃくゼリーとペプシコーラ！
みんな言ってましたがコーラが美味い！！！
エイドで飲むコーラは最高です。本当に美味しいです。

 

 

帰りの神戸大橋でハーフマラソンの21.1Kmを走破。
まだまだあります・・・
このあたりでまだ走れるものの・・・神戸マラソンまで4週間だけど松本までは3週間しかないぞ。
疲れを残しては大変だという悪魔のささやきが。

神戸大橋を下りてそのままHATへ向かったら25Kmくらいか・・・
さすがに格好がつかない。30Kmの予定が25Kmでは・・・

ということでもうちょっと頑張るぞと1突堤の水族館方面へ。
走り慣れたコース。
1突をぐるーっとまわってさあHATへ向かおうか。
これで27Kmくらいにはなるだろうと思いFBへ投稿すると・・・
U山くんが30Km完走という書き込み・・・まじか・・・もうちょっと走るしかないか・・・

 

 

メリケンパークまで行くと人も多くて・・・もうここで折り返そうと弱気の虫に負けました。

 

 

写真では誰も写ってないように見えますが・・・向こうの方でイベントしてるんです。
人多くって・・・しんどくってね・・・

 

 

 

結局この日は28Kmでゴール。すみませんでした・・・

 

 

 

お風呂に入って打ち上げはミュンヘンへ。
ビールが美味いっす！！！
みんな大会頑張ろうね。

 

 

最後・・・ミュンヘンから2Kmちょい歩いて帰りました。
それで30Km勘弁してくれ。