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縦走トレーニング

この連休中の日曜日、またまた山を歩いてきました。

 

2018-09-23 08.45.43 2018-09-23 10.01.07

 

先週のラグビー部旅での山歩きが、あまりにも歩けなかったので、ちょっと気合を入れ直しての六甲ケーブル下よりの油こぶしルート。
一人で記念碑台まで登って、別働隊と合流予定です。

 

2018-09-23 10.05.25

 

いやいや、しんどいけどまあ普通に登れます。
先週はやっぱり、昼ごはんの時のビールが悪かったんだわ。
ちょっと調子に乗りすぎました。
で、1時間半ほどで山上駅経由の記念碑台です。

 

山の上には高校の同級生のお店【Rokko Base Cafe & Web】があります。
ここができてから、同級生たちの基地のような感じで、リラックスできるカフェです。
BBQとかもできるんですよ。

 

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そしてここで別働隊と合流。
ここからは・・・私の大嫌いな・・・六甲全山縦走路の中の・・・東六甲縦走路です。

 

約20Km。下りメインなんでしんどくはない。登りもちょっとは有るけど・・・

 

一言で・・・面白みがない。
ずっと山の中で景色が・・・変わらない。
縦走大会当日は、その上真っ暗闇です!!!!
好きになれる訳のない【東六甲縦走路】を練習です。

 

上でも説明したとおり・・・写真はないんですよ。
でも、友人の一人は宝塚からトレランで合流。
よー走ってくるなぁ・・・すごいよあなた。

 

そして、Kniさんが重いリュックから水とコンロを取り出してコーヒーを入れてくれます。
山の中で飲むコーヒーはそりゃあ美味い!!

 

2018-09-23 15.19.28

 

休憩を含めて7時間弱でゴールの宝塚へ到着。
途中からなんで楽ちんです。
宝塚温泉へ入って、K村くん・iヒロくんと軽く一杯。

 

休日のトレーニングとしてはまあまあ良い運動でした。
さあ、大会当日までにどれだけコンディションを上げていけるかですね。
頑張りましょう!

 


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