LINE査定

TEL 078.341.1718


お知らせ・ブログ BLOG

2018/1月のジョギング

SS 2018-01-30 9.44.06

 

寒い日が続く日本です。もちろん神戸も寒〜い!
12月前半の仕事の山場を終えて以降、ジョギングを再開しております。
しばらく休んでたので、再開後また普通の状態まで戻すのが一苦労二苦労・・・今回はなかなか上がってこなかったです。

 

フェイスブックには走るたびに上げてたんですが、スネが痛い!ふくらはぎが痛い!
調べてみると筋力不足なのでしょうか?
この下肢痛がなかなか引かず、1月の前半で距離が全く稼げなく・・・
1月の目標は100Kmだったんですが・・・1日を残して80Km・・・まあ・・・ぼちぼちです。
下肢痛が引いてからは距離も伸ばせてきているので、2月は頑張ろうと思ってます。
寒いのは苦じゃない!弱音をはく気持ちを押さえて外へ出れば・・・走るのは楽しいよ。


CATEGORY

NEW ENTRY

ARCHIVES

質屋いづみや 会社概要>

神戸市中央区楠町1-7-16
TEL 078-341-1718 FAX 078-362-1190

JR神戸駅・阪急花隈、高速神戸駅から徒歩5分 阪神西元町、地下鉄大倉山駅から徒歩3分

※お車でご来店いただく場合、店の前の道は西向き一方通行になります。
地図の宇治川商店街からお進み下さい。

兵庫県公安委員会許可 第2号(質屋)
第631137700031号(古物)

LINE査定