随分秋らしくなってきた神戸です。
今日は朝から山へ行ってきました。

と言うのも、高校の同級生が毎年【六甲全山縦走】に参加しており・・・
なぜか今年参加する羽目になってしまい・・・
鬼コーチとともに初の縦走練習へ行ってきました。

と言っても足慣らし程度のコースです。
朝８時半に須磨浦公園駅からスタート（公式スタート地点らしいです。）して、山を登ったり下ったり二時間半ほど。

膝がどうかとも思いましたが、何とも問題ありませんでした。
こんな階段が・・・地味にしんどい。

トップの写真は馬の背とよばれるポイント。
高所恐怖症の人は怖いでしょうね。

鬼コーチの親切なコーチングのお陰で、なんなく今日のコースを楽しめました。
板宿で下りてきて今日のコースは完了。
また本番までに練習したほうが良いそうです・・・・頑張ろう。